co oznacza

józiek SPROBUJ MOŻE PLANU DZIELONEGO NA DWA RAZY- KAZDA PARTIA TRENOWANA 2 RAZY W TYGODNIU. Poniedzialek/CZWARTEK klatka -wyciskanie na lawce prostej 12/10/8/8/6 -wyciskanie na lawce skosnej(30 stopni)12/10/8 Barki -wyciskanie sztangi zaa karku 12,10,8,6 -podciąganie sztangi wzdluz tulowia stojac 2 serie 10 powtorzen UNOSZENIE HANTELEK W [...]

Bzdura. FULL CONTACT TO FULL CONTACT! I jedni i drudzy będą mieli "sieczkę" w głowie. Nie wiem skąd ten mit o rękawicach się wziął. KAŻDE KO OZNACZA USZKODZENIA MÓZGU. A KO w MMA nie brakuje. Po uderzeniu rekawica bokserska powstaje taka jakby fala uderzeniowa, ktora jest bardzo grozna dla mozgu. Rekawice do MMA bardziej uszkadzaja [...]

[...] tym ze nokaut nokautowi nie rowny. Nie kazdy nokaut wiaze sie z utrata przytomnosci i uszkodzeniem muzgu. Nokaut po uderzeniu w głowę = uszkodzenia mózgu. Nawet zamroczenie oznacza mikrourazy - które zaprocentują w przyszłości. Co do bokserów zawodowców to 15-40% ma urazy mózgu - NIEODWRACALNE.Na razie co do MMA to brakuje danych na temat [...]

[...] to człowiek a pozatym dla mnie jako GIT-a jest totalną niewyróbą nieznajomośc dziar które sobie robią ludzie w pudle a później sie nimi chwalą sam mam kilka każda coś oznacza kazdy jest dla mnie świety ale dlaczego koleś który wjeżdza za dragi ma dziare verita santa re skoro nic w życiu nie ukradł to myśle że na dziś trzeba krańcować aha [...]

Każdy kto trochę się na tym zna, trenuje, albo analizuje walki wie, ze jest to sport dużo bardziej niebezpieczny niż MMA kickboxing czy muay thai Nieprawda. Odsyłam do statystyk kontuzyjności i porównania: MMA VS MT VS BOKS: 17.1 - 25 (wg różnych danych) kontuzji na 100 walk MMA: 28.6 kontuzji na 100 walk (wg danych INCIDENCE OF INJURY IN [...]

[...] jest to masa tluszczowa). I tu jestesmy zakopani po uszy w g... Musisz pozbawic sie nadmiaru tkanki tluszczowej z calego ciala. Jesli jakies miejsca sa szczegolnie ciezkie, oznacza to, ze osiagajac tam wymarzony efekt w innych jednoczesnie bedziesz wygladal prawie jak zawodowy kulturysta jesli chodzi o odtluszczenie. A to oznacza dla Ciebie, ze [...]

Rozejrzyj się kiedyś uważnie po sali treningowej. Twoją uwagę z pewnością zwróci różnorodność. Jedni ćwiczą sztangielkami, drudzy ze sztangą, a jeszcze inni wolą rozmaite maszyny treningowe. Są tacy, którzy stosują małą liczbę powtórzeń i tacy, którzy wykonują ich bardzo wiele (nawet 100). Zauważysz osoby ćwiczące szybko i takie, które nie spieszą [...]

Trening jest jak najbardziej w porządku, to jest rozpiska dla początkujących trójboistów. Zapis 50/8 60/6 x 2 65/6 70/6 75/6,5,6 oznacza 8 powt na 50% maksa, 2 serie po 6 powt na 60%maksa, 6 powt na 65% maksa, 6 powt na 70%maksa i 3 serie (w pierwszej 6powt, w drugiej 5 i w trzeciej znowu 6powt). Co do mostka przy wyciskaniu na skosie to [...]

Może i chwalone ale niewiem czy ta wersja w nowych plastikowych pudełkach też jest chwalona.Ponoć tabletki się kruszą(co nie oznacza koniecznie że winko jest złe)

[...] do Polski w jakiechkolwiek ilosciach. Nie ma w Polsce rowniez autoryzowanego dilera BD. Wiec oryginaly sie sprowadza z innych krajow, i to w malych ilosciach. Co do koloru, to nic nie oznacza. Kolor moze sie roznic w zaleznosci od typu uzywanego oleju i surowego proszku substancji aktywnej. Zmieniony przez - vadim_b1 w dniu 2007-02-27 22:43:36

MIT#1: Większe spożycie aminokwasów, nie ma wpływu na zwiększoną sunteze protein Fakt: Wieksza dostepność do aminokwasow oznacza wieksza syteze bialek w komorka miesniowych MIT#2: Możesz przyswoić tylko 30 g bialek w czasie jednego posilku Fakt: Organizm ma umiejetnosc dostosowywania sie i moze przyswoic znacznie wiecej niz 30 g w ciagu jednego [...]

seba656 zaden ze mnie ekspert ale dwie duze partie miesniowe jak klata i grzbiet w jeden dzien? to chyba troche nie rozsadne COS CIENKO Z KONDYCJA... KLATA TO RACZEJ NIEWIELKA GRUPKA MIESNIOWA.. GRZBIET I NOGI OWSZEM... ZASTANOW SIE.. LUDZI CWICZA NAWET CALE CIALO NA JEDNEJ SESJI, A KLATA + PLECY TO NORMALKA, NAWET ARNOLD CIAGLE TAK CWICZYL [...]

wg mnie agresywne nastawienie na mecz nie jest pozytywne Ja nigdy tak nie podchodze do sprawy co nie oznacza ze nie walcze o kazda pilke

[...] i moze co ****a jeszcze???może samochód czy mieszkanie z urzędu za to że są homoseksualistami??? Wszystkim odmianom innym niż hetero mówie stanowcze NIE!!!!!!!!!! Nie oznacza to że będę naparzał takiego na ulicy czy że będę go wytykał palcem,będzie sobie cicho siedział i nie afiszował się z tym-prosze bardzo,nie będe miał o nic [...]

wiem blochun :) wkleilem tutaj to co napisalem w poprzednim poscie a ta minka " " oznacza ze zamknąłeś nam mordy pozdrawiam. Zmieniony przez - Fafooo w dniu 2007-02-27 17:32:32

No bo George Foreman.Nigdy nie przegrał przez nokaut.Ali nie taki król nokautu.Pyk Ali wygrywa przez nokaut.Co to oznacza ze ma gigantyczny cios? Nie po prostu Ali miewal ciosy niewidzialne.Nie ma drugiego którego cioy odbierałyby tak witalność

Dobra, zmienię temat: Fightfear - mam pytanie odnośnie angolskiego słowa bollocks. Generalnie wiem, że to słowo ma wiele i co gorsza przeciwstawnych znaczeń. Oznacza na przykład, że coś jest super, albo do bani. Kiedyś oglądałem taki film z Samuelem L Jacksonem, grał chemika i przyjechał do Anglii, żeby zrobić jakiś niby nowy narkotyk. Tam grał [...]

Odświeżam, wiem ale: Może ktoś wyłtumaczyć co oznacza kolor: zielony czerwony jako kolor nick'a? Z góry dzięki!

[...] we krwi. Dostają się tam one jeśli organizm nie otrzymując wytarczającej ilości węglowodanów zaczyna korzystać z tłuszczów. nawet jeśli nie masz ketozy na paskach, to nie oznacza ze nie ma jej wcale. Widzisz organizm potrafi anwet kilka razy przechodzic i wychodzic z tego stanu. Bo np jesli robisz "badanie rano" to moze sie zdarzyc [...]

Silva stracił oprócz pasa pewność siebie i to doprowadziło go do płaczu. Do tego był wcześniej bardzo mocno uderzony w głowę. Joanna nie masz zielonego pojęcia co oznacza porażka dla tak ambitnego fightera jak Silva. Temu człowiekowi zaczęło się wszystko sypać. Niegdyś niepokonany przez 4 lata, zaczął dostawać łomot a teraz przegrał dwa razy pod [...]